Je pratique du pilates avec Juliette depuis un an.
Avant j'ai été sportive ++ avec le dépassement de soi. Juliette m'a découvert un autre univers. Le cours est plus que l'activité physique, c'est une connexion avec le corps, une sorte de méditation. J'apprécie beaucoup que Juliette est précise dans l'explication de la technique de chaque exercice, insiste d'être dans le contrôle du corps et engager des muscles profonds. L'ambiance est très bienveillante, je pense que Juliette a une bonne intuition et s'adapte au dynamique du groupe et à nos besoins.
Après cette année m'a appris d'être plus attentive à mon corps, d'être précise
dans mes mouvements. Le contrôle du corps faire travailler les muscles sans avoir
le cœur qui bat à 170bmp et c'est efficace.
Je recommande à 100%

Je suis une bonne sportive dans le domaine de la marche et tes cours sont un excellent complément pour me faire travailler les parties de mon corps que je ne sollicite pas.
J'apprécie la variété dans les séances: cardio, abdos, étirements, assouplissements, le tout rythmé par une play liste sympa.
De plus les exercices sont toujours expliqués de façon à adopter les meilleures postures.
Toutes ces séances me permettent d'être plus souple et plus en forme.

Les cours de Pilates de Juliette devraient être remboursés par la sécurité sociale pour le bien être que cela procure.
Au début je pensais que je n'y arriverai pas mais Juliette s'est motivée nous donner des options pour se challenger et des variantes pour ne pas être en échec.
Cela me permet aussi, moi qui est travail de bureau, de dénouer tous mes muscles
au niveau des cervicales d'en faire travailler d'autres dont je n'imaginai même pas
l'existence. Une chose est sûre je n'ai plus mal au dos et je repars la tête vidée des soucis de boulot et perso une belle parenthèse qui recharge les batteries.

J'ai suivi cette année les cours de Pilates avec Juliette et, en tant que formateur, j'ai apprécié la pédagogie, la progression et l'animation des différentes séances.
Directives de groupe et points d'attentions aux postures individuelles, des
chalenges à la relaxation, bref tout un éventail accompagné d'une jolie pulsation
musicale.

Ta bonne humeur, ta bienveillance et ton entrain m'a permis d'être motivée à chaque séance.

On se sent soutenue à chaque séance MERCI

Au début j'avais quelques courbatures les jours qui suivaient. Et très vite c est devenu un vrai plaisir. On fait du cardio. On fait du renforcement musculaire ..des abdos ...et tout cela avec le sourire. En musique c est gai et efficace.

On se muscle et on apprend à respirer et en fin de cours, la récompense, les étirements, le stretching et la détente.
Juliette est une coach très attentive, elle nous connait toutes et tous parfaitement avec nos lacunes et nos points forts. Elle aime son métier. Elle aime ce qu'elle fait.
On a l'impression qu'elle nous aime aussi Je recommande vivement ses cours.